Den senaste veckan har det inte gått så bra med motionerandet. Jag har inte sprungit en meter. Jag har gått några kortare promenader. Inte så bra. Jag blev ju nämligen klar med mitt träningsprogram i och med vårruset och mitt nästa träningsprogram börjar på söndag. Och då är det tydligen väldigt svårt att komma sig för med att springa. Men jag ska skärpa till mig!
Viktmässigt har jag idag nått ett delmål och har satt upp ett nytt, jag ska ha gått ner 3 kg till sista juli. Lång tid, kanske, men jag tror det är bättre att gå ner sakta men säkert. Det är ju sommar och lätt att unna sig nåt extra.
Totalt har jag nu gått ner 13 kg!!!
Wow, jättebra jobbat. Tror som du att det är bättre när det får ta lite längre tid.
SvaraRadera