2017-01-23

Söndag med promenad och mat

Efter en skön sovmorgon, frukost och kaffe testade jag att glidvalla mina skidor. Det var väldigt lätt med den vallan jag köpte i lördags. Tyvärr kan jag ju inte testa skidorna här hemma just nu. 
Sedan tog Håkan och jag en promenad och satte ut nya burkar på ett par av våra cacher, de gamla har försvunnit. Vi gick i vacker miljö!


Det går framåt!


Barnen var och red/lekte på eftermiddagen. På kvällen kom mamma, syrran och svärmor, det var dags för årets första grill!


Åh, vad gott det var!


Sedan slöade vi framför TV/dator tills det var läggdags. Just ja, Oskar och jag började läsa Det lilla huset i stora skogen, om Laura och hennes familj. Kul!

2017-01-21

Härliga, soliga lördag!

Jag började dagen med att göra ingefärs-shot. Efter frukost drack jag kaffe med mamma. Sedan skjutsade vi Elvira till stallet, hon skulle hjälpa till att motionera hästar. Mamma och jag åkte vidare till Örebro, där tanken var att jag skulle få mina skidor lagade, men jag kom hem med ett par nya skidor istället!
Oskar eldade när jag kom hem. Han är  väldigt förtjust i det. Och ja, han är försiktig! Även när han späntar stickor med yxan. 


Katt och tulpaner!


Det blev två promenader idag, en ensam och en med Håkan. 


Nu har vi ätit kött och grillade grönsaker/pommes och barnen tittar på Gladiatorerna. Elvira tjatar om fruktsallad nu, så det kanske är bäst jag ordnar det!

Väderbeställning

Såhär vill jag att det ser ut när vi är i Sälen nästa helg. Sol, minus fem grader, fina skidspår. Så härmed lägger jag in en beställning om det!


Med andra ord så vill jag inte att yr.nos prognos stämmer...


För övrigt slog jag på stort och köpte nya, vallningsfria skidor idag. Alldeles för dyrt för det lilla jag åker, men jag känner mig alldeles lycklig! Jag hoppas det kommer gå bra att åka!

Ingefärs-shot version 4

Jag tror på ingredienserna ingefära, citron och honung. Men jag är inte helt säker på vilken recept-version som är bäst. 
Version 1 innebär att ingefäran kokas med vatten i 20 min, tror jag. Då blir ingefärssmaken stark, men det sägs att det nyttiga kokas bort. 
Version 2 innebär att ingefäran läggs i när  de uppkokade vattnets temperatur understiger 60 grader och honungen under 40 grader. Då smakar det knappt ingefära. 
Version 3, som jag gjorde förra veckan, innebär en blandning av de två ovanstående. Lite ingefära kokas med, lite läggs i senare. Rätt ok, men blev surt eftersom jag inte hade så mycket honung. 


Version 4 testade jag idag. 5 dl kallt vatten mixas med ca 200 g ingefära, saften från 3 citroner och 2 msk honung. Sedan får det stå och dra i en timme och så silar man och pressar lite på ingefäran i silen. Inte så tokigt, lätt att göra och borde ju innebära att alla vitaminer och allt nyttigt finns kvar. 


Jag vet inte om det hjälper, om man blir friskare/undviker att bli sjuk, men det känns bra att aktivt göra något!

2017-01-20

Veckorna går så fort!

Tiden bara swishar förbi - det är måndag och så är det fredag igen. Jag har jobbat, promenerat, inte ätit godis och sötsaker, (få kolhydrater över huvudtaget), hämtat Oskar hos Marcus mm. Det har inte hänt så mycket. Jo, klassen var på simskola igår, det blir ju lite utöver det vanliga. 
Men idag måste väl räknas som en historisk dag? Sverige får 10000000 invånare och Donald Trump installeras som president. Jag undrar vad han kommer göra och hur det kommer påverka oss. Och det är jag väl inte ensam om att undra! 


Fredagsbuketten! 


Jag har sett På spåret (de åkte förbi min hemort!) och barnen tittar på Gladiatorerna. Håkan tittade på något annat. Vi åt sallad med salami, fetaost, vitlöksklyftor mm. Snart är det nog läggdags, vi är ofta väldigt trötta på fredagkvällar av nån anledning. I alla fall Håkan och jag!

2017-01-17

Skadad Elvira och en massa annat, som blommor, katter och promenad.

Först en idyllisk bild från i morse, katterna och en orkidé. 


När jag kom hem på lunchen såg det ut såhär. En vält orkidé och inga katter. Kan man dra några slutsatser?


Jag åkte till vårdcentralen med Elvira i eftermiddags, hon ramlade på gympan när hon försökte stå på händer och göra brygga och gå upp i stående typ. Hon hade jätteont, men vi tyckte vi kunde avvakta och se. Idag har hon smsat mig en massa, så till slut ringde jag vårdcentralen som tyckte vi skulle komma upp och kolla. Det var ingen fara, hon kommer ha ont ett tag, men inget verkar vara skadat. Som vi trodde, men nu har vi kollat upp det. 
Jag fick låna mammas bil, när jag lämnade tillbaka den passsde jag på att promenera hem. En sån här pokal får jag efter varje promenad från RunKeeper, eftersom jag kommit en bit närmare mitt mål, 23 mil på 23 veckor. Jag är rätt lättlurad, så det här fungerar som en belöning som får mig att ge mig ut på promenad dag efter dag. Det här och så lite Pokémon-äggkläckning!


Här är vägen från mamma till mig, med ett stopp hos Oskars kompis Gabbe för att hämta Oskar!


Ja, såhär spännande var min dag... Hur har din dag varit?

2017-01-15

Hälsosam söndag!

Söndagsfrukosten bestod av ett kokt ägg och naturell yoghurt med blåbär. Tulpanerna fick vara med på kortet, det är ju trots allt Tulpanens dag. 


Efter (min sena) frukost skjutsade jag Oskar till Marcus och åkte sedan hem till syrran. Vi drack kaffe med äppelklyftor till.  Syrran har fått en så fin mjölkkanna att hon var tvungen att ta fram den trots att det bara var hon och jag som fikade. Sedan gick vi ut och gick en timme för att sedan varva ner med en och en halv timmes prat om ditt och datt. Sådär som det kan bli!


När jag kom hem tog jag ett bad, det var kallt ute så jag var frusen. Till eftermiddagskaffet åt jag smörstekta äppelbitar med kanel och grädde. Inte så tokigt!


Sedan har jag inte gjort så mycket vettigt... Läst, spelat nåt spel med Oskar, ätit kvällsmat, färsbiff med coleslaw och picklad rödlök. 
Nu är det snart läggdags, bäst att vara redo för en ny arbetsvecka!