2017-01-08

Motionsåret 2016

Det är högtid att sammanfatta motionsåret 2016. Det har varit ett bra år, om man jämför med typ alla tidigare år utom 2015.
På RunKeeper har jag registrerat 151 (237) [107] * aktiviteter under året.
798,3 (863,68) [191,48] km totalt.
Därav 237,02 km gång, 21,69 km vandring, 75,81 (200) km joggning, 360,63 km cykling, 2,64 km simning och 100,5 km längdskidåkning!

* År 2015 inom parantes ( ), 2014 inom klammer [ ].

Färre aktiviteter jämfört med 2015, men längre sträckor och mer simning och skidåkning! Mindre joggning, dock. Hur som helst så har jag ju klarat av något som jag är otroligt stolt över, syrran och jag genomförde Tjejklassikern under året! Extra stolt är jag över att jag klarade Tjejvasan, det var det moment som jag var mest orolig för att inte klara.


Det kunde ha varit ett bättre träningsår ändå, jag har nästan inte alls rört mig efter Lidingö tjejlopp och jag var inte alls så tränad inför det som jag hade hoppats vara. Jag hade hoppats på att vara i den form som jag var i juli 2015, innan jag slutade vara peppad på löpning.

Det är bara att se fram emot 2017 och ett nytt träningsår. Det började inte så bra, då jag varit för förkyld under årets första vecka, men då kan det ju bara bli bättre framöver. Jag skulle dock behöva lite motivation!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar