Måndag - torsdag, allt mellan intervaller och svanar

Måndag

I måndags tog jag tag i det här med träning lite och började följa ett träningsprogram i en app. Jag sprang intervaller, 6 x 200 m. Det gick helt ok!

Tisdag

Fettisdagen firade vi förstås med semlor!

Onsdag blev det joggning igen. Uppvärmning, 3 minuter så snabbt jag kan och nedvarvning. Detta för att kunna se en förbättring när jag gör om det om ett tag. Jag hann ut medan det fortfarande var ljust!

Torsdag

På väg hem från jobbet såg jag svanar som kom flygande. Våren är på väg!