Morgonpromenad!

Tvingade ut mig själv på en promenad idag, en rätt lång sådan eftersom jag trots goda föresatser åt både blåbärspaj och godis igår. När jag väl kom ut kändes det riktigt bra, man blir ju glad när solen skiner. Först tänkte jag ta 5 km i ett lugnt tempo.

Men sen blev jag sugen på att testa att springa lite. På fredag tänker jag nämligen dra igång RunKeeper-träningsprogrammet igen, den här gången med avsikten att springa en del, inte bara gå. 

Det slutade med 5 km på min bästa tid hittills. Jag sprang 800 m, men inte i sträck utan i intervaller, 300 m, 200 m, 200 m och 100 m. Bättre än så är jag inte. Det ska bli spännande att se om jag kan springa längre i maj!