Visar inlägg med etikett Hälsa o motion. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Hälsa o motion. Visa alla inlägg

2026-09-04

En liten olycka…

 I onsdags var jag på ett möte på en annan skola. När jag skulle åka därifrån tog jag fram mobilen för att kolla något, samtidigt som jag gick nedför entrétrappan. Rätt vad det var missade jag ett trappsteg, klev rakt ut i luften och landade på högerfoten. En kollega kom och lyfte min fot i högläge och ringde skolsköterskan. Han kom och lindade foten. Jag fick hjälp av ytterligare några kollegor att ta mig upp på en pall och sedan flytta mig så jag inte satt precis där eleverna skulle gå ut. Jag ringde Håkan, som kom och hämtade mig och så åkte vi mot akuten.


Vi fick vänta en kort stund i väntrummet. 


Sedan ytterligare en stund liggande i ett väntrum. Efter en timme hade jag varit på röntgen, men sen fick vi vänta länge på läkaren. 


Foten är blå på höger sida, där har jag en fraktur på ett litet ben. 


Vi fick sedan vänta på gipsning och på att gipset skulle torka lite. 


Vid halv åttatiden, efter drygt 4,5 timmar, kunde vi åka hemåt. 
Det är det lilla gröna benet på bilden. 
Det blir ingen Tjejmilen i helgen…


Löpning, födelsedagsfirande mm

 På söndagsförmiddagen blev det en liten löptur.


På eftermiddagen åkte Oskar, Liv och jag och firade Daniella. Som vanligt bjöd hon på en massa gott!


Måndag efter jobbet!


Tisdag, Liv plockar ballong i rhododendron. Jag var ute och sprang, sista träningen innan Tjejmilen. 


Onsdag förmiddag, jag var nöjd med en lyckad mororikövning en elev fick testa. 



2026-08-29

En vecka med mycket kvällsdopp och joggande

 Söndag:

Håkan skjutsade mig till Sockenstugan, sen sprang jag tillbaka. Jag fick lägga till en lång slinga på asfalt för att få till en timmes joggingtur.


Måndag:
Kvällsdopp med syrran. 


Tisdag:
Joggade till sjön där syrran väntade. 


Sen blev det ett kvällsdopp!


Jag la klart ett pussel och vi tittade på Män som hatar kvinnor. 


Onsdag:
Kvällsdopp med syrran! 
Såg Flickan som lekte med elden med Håkan och Liv. 


Torsdag:
Jag bakade bullar. 

Fredag:
Albus är söt. 


Men eventuell gödslar han mina dahlior. 


Liv och Mathilda kom med samma tåg. Vi åt tomatsoppa och toast. 


Vi såg Luftslottet som sprängdes och åt daimkaka. 

Jag har jobbat också!

2026-08-23

Skolstartsveckan

 Måndag, tisdag och onsdag hade vi studiedagar på jobbet. På tisdagen firade vi att Liv var hemma igen med pizza.


Ingmarie och jag gick en promenad. 


På onsdagen var jag ute och sprang efter jobbet. 



På torsdagen var det skolstart för eleverna. Jag hissade flaggan. 



Efter välkomsttal och sång på min skola åkte jag för att vara ett välbekant ansikte en stund för de elever som nu börjat fyran, på en ny skola. 


Jag hamnade ännu en gång i korridoren utanför mitt hemklassrum på högstadiet och Elviras och Oskars på mellanstadiet. 


Lunch med Albus i knät. 


På fredagen hälsade jag på mamma en stund. 


Ännu en dahlia i trädgården. 


På kvällen blev det hamburgare, blåbärs-pannacotta som Maria gjort och seten Blodsoffer på TV. 


Och tända ljus. Mysigt!



2026-08-17

Sista sommarsöndagen?

 Söndagen var varm. Jag fotograferade mina fina dahlior.




Jag sprang ett långpass. Sen var jag till Dollarstore och köpte nya duschdraperier och en badrumsmatta. Det blev fint!


Jag stickade och lyssnade på Bio min bio- podden. 


Maria och jag tog ett kvällsdopp (sen en i alla fall). Årets sista? Hoppas inte det, men det kan vara så. 


Vi åt god kvällsmat på altanen. 


På kvällen fick vi hälsningar från Liv, som äntligen landat i Sverige igen!

2026-08-16

Första arbetsdagarna

 Precis när jag skulle gå till jobbet på onsdagen gick Albus ut genom luckan. Jag blev lite rädd att han skulle följa efter mig till jobbet, men det gick bra.  


Datorn ville inte riktigt vakna. Jag förstår den. Men det var roligt att träffa alla kollegor. 


Jag sprang efter jobbet. 


Albus!


Hängmattehäng. 


Torsdagen var full med överlämningar och föreläsning. Sen blev det hängmattan igen. 


Dahlior till Elvira. 


Fredag med AI-utbildning. 


Eftermiddagsfika med mamma!


Stockros!


Jag var ute och sprang. 


Vi var trötta, åt pizzakit och såg Mordarkivet. Sen såg jag House of the Dragon. Albus jagade drakar.